“جمالك في الطبيعة”.. تعرف على فوائد البنجر للبشرة والشعر

كتبت/ نرمين الجمل

أَحل فصل الشتاء، ومع دخوله يصبح الشعر والبشرة أكثر عرضة للجفاف والتلف، بسبب انخفاض درجة الحرارة والرطوبة، حيث تبدأ الكثير من الفتيات البحث عن أفضل طرق للعلاج، لأن البشرة والشعر بشكل كبير جدًا بالطقس البارد.

يستعرض لكم «الجمهورية الجديدة» خلال السطور التالية، أفضل النصائح والطرق لحماية شعرك وبشرتك من هذه التحديات.

فوائد البنجر

يُعد البنجر من الخضروات المميزة، التي تشبه الجذر وتتميز بلونها الأحمر الداكن، إنه ليس مجرد مكون لذيذ في السلطات والعصائر، ومصدرًا غنيًا بالعديد من العناصر الغذائية التي تقدم فوائد جمالية لصحة الشعر والبشرة.

تقوية الشعر

يحتوي البنجر، على العديد من الفيتامينات والمعادن، مثل الحديد والفيتامينات B، التي تساهم في تقوية بصيلات الشعر وتغذيتها، مما يقلل من التساقط ويحفز النمو.

التخلص من القشرة

يعمل النبات، على تهدئة فروة الرأس وتقليل الالتهابات التي تسبب القشرة، بفضل خصائصه المضادة للالتهابات، ويساعد على تحسين الدورة الدموية في فروة الرأس، مما يوفر الأكسجين والمغذيات اللازمة لنمو الشعر الصحي.

لمعان الشعر

يساعد البنجر، على ترطيب الشعر وتغذيته من الجذور حتى الأطراف، ويعطيه لمعاناً طبيعياً.

عصير البنجر

يدلك عصير البنجر، بفروة الرأس، حيث يساعد على تحسين الدورة الدموية، بالإضافة إلى تغذية بصيلات الشعر، مما يساعد على زيادة طولها وقوتها.

فوائد البنجر للبشرة

يعطي البنجر، نضارة وتوهج للبشرة، حيث أنه غني بمضادات الأكسدة، التي تحميها من الجذور الحرة، وتساعد على تجديد خلاياها، مما يمنحها نضارة وإشراقًا.

علاج حب الشباب

يمتلك خصائص مضادة للبكتيريا، تساعد في علاج حب الشباب والحد من ظهور البثور، ويعمل على ترطيب البشرة بعمق، مما يجعلها ناعمة ومشدودة، ويساعد على مقاومة الشيخوخة يساعد في تقليل ظهورالخطوط الدقيقة والتجاعيد، ويحافظ على شباب البشرة.

ماسكات البنجر

يمكن تحضير ماسكات للوجه والشعر، باستخدام عصير البنجر، مع مكونات طبيعية أخرى، مثل العسل أو الزيوت الطبيعية يناسب جميع أنواع البشرة.