منها شرب المياه.. نصائح للحصول على بشرة ناعمة في الشتاء
كتبت/ آلاء الدهشان
تتعرض البشرة خلال فصل الشتاء إلى جفاف، بسبب الرطوبة العالية في هذا الفصل، ذلك قادر على تعريض بشرة وجهك، شفتيك ويدك إلى التشقق والإحمرار.
شرب الماء
يساعد شرب الماء على ترطيب البشرة، لأنها بحاجة إلى ترطيب من الداخل والخارج، ولايكفي لحل ذلك بالكريمات فقط، لذا يجب شرب حوالي ليتر ونصف ماء يومياً.
الجسم
يتعرض الجسم للبرد أيضاً، لذا يجب تجنب الماء الساخن جدا، والحفاظ عليه بوضع كريمات مرطبة من فتره إلى اُخرى.
الشفتان
الشفتين هما الأكثر حساسية في الوجه، لأن الجلد رقيق جداً ولا يتضمنان غدداً دهنية، مما يتسبب بجفافهما بسرعة، لذلك يجب وضع كريم مطري عدة مرات في اليوم.
اليدان
تتعرض اليدان للجفاف والتشقق بسبب البرد، يجب تنشيفها جيداً بعد غسلها، وتجنب الماء الساخن، وترطيبها بواسطة
الكريم عدة مرات خلال النهار.
الوجه
يتعرض الوجه في فصل الشتاء إلى إحمرار وجفاف، لذا من الأفضل أن تواظب سيدتي على ترطيب البشرة، من خلال إستعمال الكريمات المرطبة.
