احمى طفلك من ضعف المناعه.. تعرف على التفاصيل
كتبت/ مي السايح
من العلامات الشائعة لضعف مناعة الجسم؛ التعرض المتكرر لنزلات البرد حتي في وجود الأجواء الدافئة، فإذا لاحظتِ على طفلك إصابته بنزلات البرد، واحتقان الحلق على فترات متقاربة، فربما يكون هذا بسبب ضعف مناعته، فإن الجهاز المناعي للطفل هدفه الدفاع عن الجسم ضد أي امراض، إذا تكرر إصابته بالبرد فهذا يدل علي ضعف مناعته.
إصابة الطفل أيضاً بالنزلات المعوية المتكررة، حتي بدون أي أطعمة من الخارج، أو حتي مع الرضاعة الطبيعية دليل علي إصاية الطفل بضعف المناعة، وأيضاً الضعف العام الذي يصيب الطفل عند عدم قدرته علي اللعب أو الحركة بشكل مستمر، وشعوره الدائم بالجهد عند أقل حركة فهذا يشير إلي ضعف المناعة.
يتاثر الشعر بدرجة كبيرة عند ضعف المناعة، حين يكون خلل في المناعة داخل الجسم؛ ستلاحظِ تكسر الشعر وضعف، وايضاً نوم طفلك لساعات طويلة لأن الطفل يتسم دائماً بالنشاط والحركة، فذلك يدل علي ضعف منعة طفلك.
ومن أهم علامات ضعف المناعة عند الطفل هي فقدان الشهية وعدم الرغبة في تناول الطعام، وعدم القدرة علي الإستيعاب والتحصيل الدراسي، مما يؤثر علي تركيز الطفل فذلك بسبب وجود خلل في مناعة الطفل.
يحتاج الطفل الذي به علامات ضعف المناعة إلي تقوية الجهاز المناعي وذلك سيكون بعد طرق منها:
أولاً: التغذية الصحيحة؛ فتناول الفاكهة والخضراوات، التي تحتوي على عناصر غذائية مهمة مثل فيتامين “ج” تساعد على تحفيز الجسم على إنتاج المزيد من خلايا الدم البيضاء والأجسام المضادة التي تعمل على الوقاية من العدوى والميكروبات، وجدير بالذكر أن تناول الخضروات والفواكه الطازجة بانتظام يساعد على الحماية من الأمراض المزمنة والأورام السرطانية، لذا يجب الحفاظ علي صحة الأطفال من عمر ستة أشهر، بتقديم لهم الفاكهة والخضراوات التي تحتوي علي كل العناصر الغذائية المفيدة لأجسامهم.
ثانياً: ومن أهم طرق المحافظة علي المناعة من أي خلل هي؛ الرضاعة الطبيعية، فمعظم الأجسام المضادة وخلايا الدم البيضاء التي يكتسبها طفلك يكون مصدرها الحليب الطبيعي، وخاصةً في الأيام القليلة الأولى بعد الولادة، الذي يعرف بـ”لبن السرسوب”، الذي يحتوي على نسبة مرتفعة من الأجسام المضادة والفيتامينات والمعادن.
